

准备好食材

准备好食材。

红萝卜Cha叉成丝,放5克盐后放置一会儿让它出水。(大约20分钟)

用碎莱机切碎

挤出红萝卜里的水份,一定要挤干水份

装入,盘中待用。

玉米粒放入锅中炒至没有水分。这里我用的是熟的玉米粒,只是炒干水分。如果用生的玉米粒话要炒熟在备用。

鸡蛋打散后,加入40克的凉开水,这样炒出来的鸡蛋比较嫩。(一个鸡蛋大约加10克的水)鸡蛋一边炒一边用铲子倒碎,切记鸡蛋不要用碎菜机打碎。那样吃起来没有质感。

姜切成末,葱切成葱花。

把所有三种食材放入盆中。上面放上葱花和生姜末,在姜末上放入花椒粉、十三香,鸡精。(切记这一步不要放盐,不然会吐水)

油烧热后浇在生姜和花椒粉上

拌匀后待用。

在饺子包之前放入食盐,只给馅料的三分之一放入适量的盐.包完再放。意思是这盆馅料分三次放入食盐,这样的话不容易吐水。

和面的时候放一点盐,出来的饺子不容易粘。

面团切成条状。

切成均匀的面块

放入适量的馅

包好成型的饺子。

我是当天不吃的,所以包好后放入冰箱冷冻成型后,再放入保鲜袋保存。
素饺子,容易煮,因为食材都是熟的,只是需要煮饺子皮就好,所以一般两开就可以了。