香芒炒牛柳

香芒炒牛柳的做法
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香芒炒牛柳的做法说明

“日啖芒果三百颗,不辞长作信宜人。”
现在已经是五月份的尾巴了,应该是芒果大量上市的季节。
所以,你要不要尝尝鲜?
芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质,尤其维生素A 原含量占水果之首。
搭配健脾益肺的牛肉,这道【香芒炒牛柳】一定能获得你的欢心。

香芒炒牛柳的食材和调料

牛肉300克
芒果200克
青椒150克
红椒150克
料酒8茶匙
上等蚝油2茶匙
黑胡椒半勺
适量

香芒炒牛柳的做法步骤

  1. 第1步.香芒炒牛柳的做法步骤 第1步

    准备好材料;

  2. 第2步.香芒炒牛柳的做法步骤 第2步

    牛肉洗净切条,加入姜葱料酒、上等蚝油、黑胡椒、盐和白糖腌制片刻;

  3. 第3步.香芒炒牛柳的做法步骤 第3步

    热油锅,放入牛肉煸炒至变色,滤油后备用;

  4. 第4步.香芒炒牛柳的做法步骤 第4步

    热锅放油,放入青椒、红椒炒至断生,加入上等蚝油和料酒调味,再倒入牛肉和芒果快炒至匀即可。

小贴士

牛肉逆纹切条比较嫩滑

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