番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋的做法
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番茄炒鸡蛋的做法说明

还有比这更简单的快手菜吗 :P
鸡蛋营养虽好,但因胆固醇高,所以成人一天食用一个即可哦~

番茄炒鸡蛋的食材和调料

#食材
鸡蛋2个
西红柿3个
1根
#调料
少许
少许
少许

番茄炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    锅烧干,下少许油,火力介于中火与大火之间;

  2. 第2步.

    打鸡蛋,打到起大泡泡(这样煎出的鸡蛋才会篷篷的),用打蛋的筷子试下油温,有兹兹声就可以把鸡蛋液倒进去了;

  3. 第3步.

    小煎一会,再翻个面,然后用铲子铲成大小差不多的小块,盛到刚打鸡蛋的碗内待用;

  4. 第4步.

    锅内再下少许油,中火;

  5. 第5步.

    番茄切块,待油热后下锅,轻轻翻一翻,加白糖少许,再加点盐,继续翻炒一两分钟;

  6. 第6步.

    倒入鸡蛋,加一小勺水(少一点哦,不然成番茄鸡蛋汤啦),待汤汁收浓撒葱花起锅。

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