西兰花-凉拌

西兰花-凉拌的做法
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西兰花-凉拌的做法说明

夏天太热了,每天下班回到家又累,只想回到家吃顿舒舒服服的菜,凉拌最好了,好吃又不会让我出汗,清淡又健康

西兰花-凉拌的食材和调料

西兰花1朵
3瓣
按自己喜欢的口味
生抽1勺
辣椒坛坛香辣椒
陈醋个人口味

西兰花-凉拌的做法步骤

  1. 第1步.西兰花-凉拌的做法步骤 第1步

    1.将西兰花切小块,然后放入盐水里泡二十分钟左右; 2.用锅将水烧开,将泡好的西兰花倒入(觉得盐味不够可以添加一起煮),煮好后倒入盆里,用凉水冲凉; 3.将辣椒+食醋+蒜蓉+油一起放入锅里煮热,最后和西兰花搅拌就好啦😘

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