【宝宝辅食】10M+，金汤娃娃菜

【宝宝辅食】10M+，金汤娃娃菜的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材：小里脊肉、南瓜一块、娃娃菜3叶；

2. 第2步.

   南瓜去皮去瓤，切块；

3. 第3步.

   南瓜蒸15分钟；

4. 第4步.

   蒸南瓜期间把小里脊洗净，切成肉沫；

5. 第5步.

   锅内水烧开后放入娃娃菜焯2分钟；

6. 第6步.

   锅内水烧开后放入娃娃菜焯2分钟；

7. 第7步.

   把娃娃菜切成小段；

8. 第8步.

   这时候，南瓜也蒸好，南瓜连同南瓜汤一同倒入搅拌机，搅拌成南瓜泥； PS：蒸南瓜一定会出一些南瓜汤，不要扔掉，不用加水，一同倒入搅拌机可以搅拌成细腻的南瓜泥；

9. 第9步.

   锅内倒入核桃油，油温热后放入小葱爆香，放入肉沫翻炒；

10. 第10步.

    待肉沫变色后加热水烧开转中小火，放入娃娃菜炖煮5分钟

11. 第11步.

    倒入南瓜泥，继续炖煮2分钟；

12. 第12步.

    为了使食物更有食欲，可以加少量的水淀粉勾芡，搅拌几下就可以出锅啦~

13. 第13步.

    金汤娃娃菜 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~

14. 第14步.

    金汤娃娃菜 get ✔

15. 第15步.

    营养搭配：虾松杂蔬炒饭+金汤娃娃菜

16. 第16步.

    营养搭配：虾松杂蔬炒饭+金汤娃娃菜