绿豆酥饼

绿豆酥饼的做法
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绿豆酥饼的做法说明

绿豆具有清热解毒的食疗功效,特别适合用于夏天高温环境下出汗多的时候,炎热的夏季可以多吃一些绿豆。除了煮绿豆汤,我们还可以把他做成好看又可口的绿豆酥饼,如需外出,携带也十分方便呢!我的公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!

绿豆酥饼的食材和调料

油酥一份
水油皮一份
脱皮绿豆350克
80克
无味色拉油100克

绿豆酥饼的做法步骤

  1. 第1步.绿豆酥饼的做法步骤 第1步

    脱皮绿豆提前几个小时用清水泡好,或是提前一晚浸泡都可以的。

  2. 第2步.绿豆酥饼的做法步骤 第2步

    浸泡过后的绿豆加水煮至豆子软烂,清水不用添加太多,因为豆子浸泡过,又是脱皮的绿豆很容易就煮烂了。煮好的绿豆用料理机打成泥。

  3. 第3步.绿豆酥饼的做法步骤 第3步

    将打成泥的绿豆加入80克白糖和100克色拉油炒,直至炒到绿豆沙变的干干的。就像炒红豆沙一样的程序。

  4. 第4步.绿豆酥饼的做法步骤 第4步

    炒好的绿豆沙放冷以后团成大小均匀的豆沙团子备用。

  5. 第5步.绿豆酥饼的做法步骤 第5步

    这里分别做两个面团,一份水油皮,一份油酥。做好的两份面要放30分钟以后在使用。 水油皮:普通面粉100克,低筋面粉65克,水75克,猪油40克 油酥:低筋面粉200克,猪油80克

  6. 第6步.绿豆酥饼的做法步骤 第6步

    将油酥和水油皮分别团成小面团备用

  7. 第7步.绿豆酥饼的做法步骤 第7步

    用一份水油皮包住一份油酥。

  8. 第8步.绿豆酥饼的做法步骤 第8步

    包好以后用擀面杖擀成牛舌状。

  9. 第9步.绿豆酥饼的做法步骤 第9步

    然后从一端卷起,全部擀完以后要盖上保鲜膜,放置30分钟。

  10. 第10步.绿豆酥饼的做法步骤 第10步

    用掌心压扁。

  11. 第11步.绿豆酥饼的做法步骤 第11步

    在擀成一个面皮。包住一份绿豆沙。

  12. 第12步.绿豆酥饼的做法步骤 第12步

    收口朝下,用掌心压扁。放入烤箱180度烤20-25分钟左右。模具蘸上食用红色素压上好看的样子就可以了。如果没有模具也可以用筷子的一端点几个红点。

小贴士

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