每当这个季节,都有妈妈的爱心苦瓜,我很爱吃,但是因为我爱人说苦瓜寒,所以现在酿苦瓜都会特意放几片姜去煲,味道也不错哦
猪肉➕4个葱,葱末➕半勺酱油➕少许盐➕少许油顺时针搅拌均匀
苦瓜必须要飞一遍水,就是要煮沸一次,然后马上过冷水,即便自己种的苦瓜都含有草酸,不利于人体吸收,所以要记得飞水。
飞好水,马上捞起来过冷水
把肉馅塞进苦瓜
就这样,很漂亮
放水,放一勺柱侯酱,两勺酱油,大火煮开,中火煮大概25分左右,每家人煤气功率不同哈,自己把握
柱侯酱➕酱油
成品