懒人的烤羊腿

懒人的烤羊腿的做法步骤

1. 第1步.

   羊腿一只，前后看你喜欢 建议后腿，后腿肉多，但烤起来较为耗时，操作不好容易烤不熟 新手还是前腿吧 孜然 辣椒面 花椒粉 黑胡椒粉 盐 鸡精 糖 孜然粉要多多的，其他的看自己口味，喜欢吃辣椒粉，可以使劲放

2. 第2步.

   首先用叉子在羊腿上戳洞 使劲戳 ，你可以横着戳，竖着戳，放着伴奏戳 戳多少洞呢？ 戳到你手抽筋就好了

3. 第3步.

   然后用刀横着切羊腿，让红色的肉漏出来，切记不要切的过了

4. 第4步.

   然后把调料混合，均匀的撒到羊腿上

5. 第5步.

   再用你抽筋了的手给羊腿做个马杀鸡

6. 第6步.

   最后用保鲜膜包好羊腿，丢进冰箱保鲜层一晚上，其实如果你冰箱不怕窜味，不包也可以。如果室温较低的话，可以不包，放到阴凉通风处，这样还能让肉一定程度的熟化第二天吃的时候 提前拿出来缓解到室温，这个是重点！

7. 第7步.

   丢进150-160度烤箱，好了，您可以去当大爷了，只需要劳烦您一小时后回来把烤箱调到200度再烤个20分钟即可 {时间看下面的贴士！} 中途还是劳烦您翻面

8. 第8步.

   请务必拿烤盘在羊腿下面接着油，烤盘上记得铺锡纸，不然刷盘子刷到你想哭 其实烤盘上也可以放一些蔬菜，土豆，红薯，蘑菇之类的，用调料拌好，还剩二十分钟的时候放到垫在下面的烤盘里，相当于用羊腿的油脂烤出来 一个前腿

9. 第9步.

   一个后腿

10. 第10步.

    配素菜

11. 第11步.

    切开并不干

12. 第12步.

    撒点辣椒面吃正好