最近有志减肥,快手晚餐,试一下吧👩🏻🍳
开火,锅刷一层油 调鸡蛋,加一点盐
鸡蛋倒进锅,转锅使鸡蛋铺满锅底 等待的同时用热水把燕麦泡开(泡得干一点,像米饭一样)
撒上黑胡椒,蛋凝固后把燕麦放上去(自己可以给燕麦调味的)