美好的生活，从早餐开始！
工作日的早餐快手才是王道，
像我一样可以摊一个蛋饼。
“每天做早餐，其实并不难呀。”
“因为身体是不会骗人的。
当你养成了做早饭的习惯，
突然停一次就会觉得一天没精神；
相反，如果早晨吃了一顿认真准备的食物，
身体和精神都是动力满满的。
1.将切块的馒头下锅煎一下至微微泛黄
2.然后将火腿肠和脆皮肠放入翻炒片刻
3.鸡蛋🥚打散放少量盐和葱花，然后均匀的倒入煎锅内，全程小火慢煎
4.最后撒上黑芝麻，片刻出锅，切块即可享用啦！
记得全程小火慢煎哟，
只需要一点点盐就可以了。
不吃早餐的人也容易发胖。
所以早餐一定要吃饱，
以使身体得到正常发育并保持健康状态。
有问题可以可以随时微我哟
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