今天炖冬瓜排骨汤,剩下一小块冬瓜不想浪费,尝试新做法,出锅后自己尝了一口,没想到非常鲜甜!宝妈们!这道菜一定要试试,宝宝肯定喜欢😘
适合9个月以上宝宝👼🏻
准备好冬瓜、五花肉、胡萝卜以及葫瓜
将所需食材改刀,冬瓜切片,胡萝卜切粒,葫瓜切粒,五花肉切小块
将胡萝卜、葫瓜、五花肉,打成肉馅
锅中水烧开,倒入冬瓜焯水30秒 出锅,过冷水
开始包冬瓜肉卷啦~~~
将包好的冬瓜肉卷,中火蒸制15分钟
蒸制冬瓜卷的空档,我们可以给宝宝炒个杂蔬米饭😋
锅中加少许油,倒入剩下的胡萝卜葫瓜粒 炒熟后加入煮熟的米饭,炒匀 倒入两勺骨头汤,焖至软糯 注:没有炖骨头汤,可以直接用清水代替哈~
炒好的杂蔬米饭💕 加了胡萝卜和葫瓜,颜色比较好看,宝宝会更有食欲噢😋
冬瓜肉卷蒸好啦~~~
摆盘!我喜欢颜色搭配💕 看着我自己都想吃😍
爽口鲜甜的冬瓜肉卷,夏日清新吃饭,两口一个,不知不觉就光盘啦~~~ 让你家宝宝爱上吃饭~😘 适合9个月以上宝宝👼🏻
1.冬瓜不要切太厚,不然不好包;
2.冬瓜焯水只需30秒!太久会烂掉!就包不了肉馅了!