富硒黑麦吐司

富硒黑麦吐司的做法
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富硒黑麦吐司的做法说明

第一次尝试黑麦吐司,慢慢嚼,有浓浓的麦香味回甘~以外的好吃
黑小麦是小麦之王,是玄色保健食物之一。其中的蛋白质、脂肪、淀粉、干物质、18种氨基酸总量均高于普通小麦,人体必须而又不能合成的七种氨基酸都大大高于优质小麦,同时,对人体有利的各种矿质无素含量也很高,具有益智、防止骨质疏松、保护心血管等等重要功能。

富硒黑麦吐司的食材和调料

黑麦粉75克
面粉175克
耐高酵母3克
25克
3克
蛋液30克
牛奶132克
黄油20克

富硒黑麦吐司的做法步骤

  1. 第1步.富硒黑麦吐司的做法步骤 第1步

    将所有的液体材料(冰牛奶与鸡蛋液)倒入面包桶内,搅拌均匀,加入糖,盐

  2. 第2步.富硒黑麦吐司的做法步骤 第2步

    加入白面粉与全麦粉,最后放上酵母

  3. 第3步.富硒黑麦吐司的做法步骤 第3步

    启动面包机,我的是松下面包机,启动饺子皮面团功能,然后检查一下面团状态如图能拉出较厚的膜

  4. 第4步.富硒黑麦吐司的做法步骤 第4步

    如果觉得面团有点热的话,放入冰箱冰一会,再操作比较较好。然后加入黄油(无需解冻)继续启动饺子面团程序

  5. 第5步.富硒黑麦吐司的做法步骤 第5步

    一个程序结束后,面团状态如图,能拉出较薄的膜,戳一个小洞,边缘是光滑的,这就是称之为完全阶段

  6. 第6步.富硒黑麦吐司的做法步骤 第6步

    然后就放在桶里面发酵,大约半小时就好了(这么热的天气o(╥﹏╥)o)发酵至两倍大小,用手指戳个洞面团不会缩就好了~

  7. 第7步.富硒黑麦吐司的做法步骤 第7步

    将面团分割成三份,滚圆,松弛五分钟

  8. 第8步.富硒黑麦吐司的做法步骤 第8步

    再将面团擀成长方形,卷起来

  9. 第9步.富硒黑麦吐司的做法步骤 第9步

    放入吐司盒中进行二次发酵

  10. 第10步.富硒黑麦吐司的做法步骤 第10步

    发酵至8分满

  11. 第11步.富硒黑麦吐司的做法步骤 第11步

    烤箱预热180度,下层烘烤35分钟,我是加盖的,这样不容易上色过深。取出再架上晾凉。

小贴士

如果喜欢山形吐司,就不要加盖,不过最后10分钟要盖上锡纸,防止上色过深~
我用色是三能金色波纹吐司盒~

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