吃瓜季节~丝瓜炒肉

吃瓜季节~丝瓜炒肉的做法步骤

1. 第1步.

   材料图，蒜忘拍。

2. 第2步.

   肉尽量切薄点，加腌肉料提前腌制。

3. 第3步.

   丝瓜去络。

4. 第4步.

   切滚刀块切条均可。

5. 第5步.

   葱蒜洗净切好。

6. 第6步.

   调碗汁。

7. 第7步.

   热锅，倒入多力黄金3益葵花籽油，倒肉片滑炒变色盛出。

8. 第8步.

   添少许油爆香葱头蒜蓉

9. 第9步.

   放丝瓜红萝卜大火翻炒半分钟，倒入肉片，碗汁，炒匀洒葱花出锅。

10. 第10步.

    成品图。

11. 第11步.

    清香美味，营养健康。