藜麦蔬果沙律

藜麦蔬果沙律的做法
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藜麦蔬果沙律的食材和调料

牛油果半个
小番茄5个
小青瓜1条
火龙果半个
玉米半个
生菜一些
藜麦40g
意大利葡萄陈醋2-3勺

藜麦蔬果沙律的做法步骤

  1. 第1步.

    水煮沸后将藜麦倒入,煮大概15分钟,捞起之后倒入可饮用冷水再沥干。

  2. 第2步.

    玉米煮熟,把其他蔬菜,水果洗干净,切好。

  3. 第3步.藜麦蔬果沙律的做法步骤 第3步

    将所有材料倒入大盆,可以加自己喜欢的葡萄干果仁,倒入意大利葡萄陈醋,用汤匙拌下就OK了

  4. 第4步.藜麦蔬果沙律的做法步骤 第4步

    楼上买的意大利葡萄陈醋

  5. 第5步.藜麦蔬果沙律的做法步骤 第5步

    色香味俱全~

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