南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)

南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法
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南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法说明

宝宝不知不觉7个月啦,或长牙或还没有,不论如何,这时期宝宝进入质地敏感期,要开始从泥糊类的辅食过度到半颗粒。就算宝宝尚未长牙,他(她)的牙床也能够很好的咀嚼~~所以妈妈们,千万抓住这个辅食转变点,锻炼宝宝的吞咽能力哦,一起来学习这道快手辅食吧!

南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的食材和调料

小米80g
南瓜20g(我这里加量了,大家试情况而定)
面粉20g

南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法步骤

  1. 第1步.南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法步骤 第1步

    称准小米~这里80g我感觉太多了,7个月的宝宝吃不了多少,所有配方视情况可减半调整。

  2. 第2步.南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法步骤 第2步

    小米用水洗净后,泡水30分钟,入锅煮熟。PS.也可以直接电饭煲煮小米粥待用

  3. 第3步.南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法步骤 第3步

    南瓜切小块蒸熟后,捣泥(建议长牙的宝宝,可以稍带半颗粒感、不用特别细腻;也可以使用辅食机打均匀)

  4. 第4步.南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法步骤 第4步

    放入小米粥里,搅拌均匀

  5. 第5步.南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法步骤 第5步

    可以用普通面粉,我这次用的低筋面粉,加入步骤4,小火熬至粘稠

  6. 第6步.南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法步骤 第6步

    模具里铺一层油纸

  7. 第7步.南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法步骤 第7步

    混合好的小米糊倒入模具,压实,轻轻震一下,去气泡

  8. 第8步.南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法步骤 第8步

    放入蒸锅,蒸30分钟。出锅倒扣晾凉,取出切块切片都可以。

  9. 第9步.南瓜小米糕——宝宝辅食(7M+)的做法步骤 第9步

    完工,可以和宝宝一起享用美食啦!

小贴士

更多辅食食谱可以加微信:cy52092923。周一到周五,每晚直播大、小宝宝两款辅食制作。营养均衡,花样百变,让你的宝宝爱上吃饭(*¯︶¯*)一起来科学育儿吧!

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