山药馒头

山药馒头的做法
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山药馒头的做法说明

营养又好吃~
觉得太多,可将全部用料减半做~

山药馒头的食材和调料

面粉400g
山药(去皮净重)200g
酵母5g
20g
温水150g–160g

山药馒头的做法步骤

  1. 第1步.山药馒头的做法步骤 第1步

    准备材料~

  2. 第2步.山药馒头的做法步骤 第2步

    山药去皮隔水蒸熟(大概蒸了25分钟)~

  3. 第3步.山药馒头的做法步骤 第3步

    蒸熟趁热用勺子捣成泥~

  4. 第4步.山药馒头的做法步骤 第4步

    面粉+酵母+白糖=混合面粉~ 倒入山药泥~ 一点点加入温水,搅成絮状~ 揉成面团,放温暖处首次发酵至2倍大~

  5. 第5步.山药馒头的做法步骤 第5步

    发酵好的面团用沾面的手指戳一下,不回缩不塌陷就发好啦~

  6. 第6步.山药馒头的做法步骤 第6步

    案板撒面粉,将面团取出揉一会排气(多揉一会排气蒸好的面团才表面光滑)~ 搓成长条状~ 分割成大小均匀的等份~ 取出一份揉圆(整形搓高)~

  7. 第7步.山药馒头的做法步骤 第7步

    将面团摆在铺有屉布的蒸锅中,距离分开些,进行2次发酵~ 发酵至2倍大(20分钟)~ 冷水上锅蒸,盖上锅盖大火烧开,转中火蒸12分钟,蒸好焖5分钟再打开锅盖,水蒸气不要滴在馒头上~ 一个个大白胖纸~

  8. 第8步.山药馒头的做法步骤 第8步

    山药馒头就做好啦(做好已经晚间啦,光线不好照的不好看)~

  9. 第9步.山药馒头的做法步骤 第9步

    香香哒,略微带些甜~

  10. 第10步.山药馒头的做法步骤 第10步

    好好吃(早餐搭配大米粥)~

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