初心哆咪辅食帮助每一位宝宝，给宝宝多一份妈妈的爱，让宝宝爱上吃饭饭，坚持初心！😘适合9个月以上的宝宝哦
香菇富含蛋白质、维生素D、铁、钾、氨基酸和矿物质丰富，香菇多糖有效调节人体免疫功能，有补钙、强健骨骼、促进生长发育的作用。鸡肉富含优质蛋白、脂肪、矿物质，脂溶性维生素、改善营养不良、促进生长发育、提高免疫力的作用。搭配油菜有助于宝宝消化和吸收利用,油菜含钙、铁、钾、维生素A、C、β-胡萝卜素和膳食纤维，促进胃肠蠕动预防便秘的作用。吃起来还清香鲜美，吃不是问题宝宝营养是关键。
️9个月以上的宝宝慢慢有了咀嚼能力，食物切成细小颗粒炖煮软烂即可，青菜最后放避免维生素流失哦！
准备好所有食材
油菜焯水，香菇切片焯水
油菜切细小颗粒，香菇剁碎
鸡肉切丁剁碎，加热，用微波炉加热1分钟，再用清水清洗干净
面条煮到7分熟，加入鸡肉和香菇煮3分钟
最后加入牡蛎粉和青菜煮开
完成！
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牡蛎粉
手工面条！
9个月开始宝宝会学着细嚼食物（以牙龈咀嚼为主），可以开始添加一些软烂的小颗粒状食物，更好地锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝手的活动能力已经比较强了，这时可以给宝宝一些软烂的手指食物，类似于蒸软的胡萝卜条、红薯条等进一步锻炼宝宝的咀嚼能力，手眼协调能力和自主进食能力。想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话，快快微我吧！无套路，纯公益免费哦！😊微信:18559121761