日式盐烤青占鱼

日式盐烤青占鱼的做法
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日式盐烤青占鱼的做法说明

用秋刀鱼也可,两者口感差不多

日式盐烤青占鱼的食材和调料

青占鱼一条
柠檬小半个
萝卜一丁点
盐、胡椒粉、橄榄油、料酒、醋适量

日式盐烤青占鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    将鱼剖开挖出肠子(正宗的是不开肚的,有苦味不习惯),洗净后在鱼的两面均匀划几刀,柠檬切条塞入鱼肚中,将鱼放入料酒、胡椒粉的碗里腌制一会儿

  2. 第2步.

    捞出在两面刷上橄榄油,均匀抹上盐,放入烤盘,用200度两面各煎15分钟

  3. 第3步.

    在煎的同时可将萝卜在臼内磨成萝卜泥,待用;可在盘内铺上几片柠檬或番茄去油

  4. 第4步.

    待鱼烤到发黑后从烤箱内拿出,平铺在盘中,在一旁放上萝卜泥,淋上一点醋;旁边放一瓣柠檬,食用的时候可将柠檬汁挤到鱼上,味道鲜美

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