
夏天的汤,最适合选择一些清淡味鲜的食材,比如蘑菇。它不仅高蛋白、低脂肪,而且煲汤时小火慢滚是带出它特有鲜味的最好方式。再配上豆腐,一个鲜、一个醇。
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豆腐切块

香菇去蒂后切丁

豆腐沸水焯水后盛出备用

将葱、姜末倒入热好油的锅中煸香后,倒入香菇翻炒,再倒入生抽、蚝油翻炒均匀

锅中倒入热水

水开后将豆腐和虾皮倒入锅中

接着将调好的水淀粉倒入锅中

再将胡椒粉、盐和香油倒入锅中搅拌均匀

撒上香菜提味,香菇豆腐汤就完成啦
这里用的是北豆腐,如果想要更滑嫩的口感也可以选用南豆腐