
减肥的人对鸡胸肉一定不陌生,可是吃过水煮鸡胸肉的宝宝都对鸡胸肉的味道望而却步。
可是这道有了好吃调味料的鸡胸肉那可真是一下可以吃下一大盘。
无糖无盐无芝麻酱的麻辣鸡丝味道一点不输给手撕鸡,这个减肥餐我保存啦,亲测吃完会掉秤[哈哈]
特此送上酱汁全攻略~

材料展示

凉水放入整块鸡胸肉煮熟,并加入花椒少许,大料两块,葱结一个,生姜片2片

以汤匙为例,蚝油一勺半

陈醋三勺

辣椒油一勺

麻油2/3勺

花椒油两滴

加入辅料,蒜末(3瓣)、小米辣(1—2个)、芝麻

手撕鸡胸肉成丝,浇上调好的酱汁撒上葱花即可