夏天里就要这样的清爽食物来撩开自己的胃口😘鸡胸肉简直是减肥人士可以放过自己的最好借口，SO～开动吧～骚年
材料如上～
鸡胸肉放锅里加姜片煮熟，所有材料切丝～
所有配料调一碗酱
放一锅拌匀就可以～哈哈哈😄是不是很简单
黄瓜🥒胡萝卜🥕洋葱全部切丝～越细越好，这样口感才清爽鸡胸肉煮熟后要顺着纹理撕，也是要细，不能粗香菜要切末切段不讲究，看个人喜好第一遍酱尝一口，不够味道再加，不要一次性下太多，不然失误了不好调整！尤其是芥末，一点点就很爽了，想要痛哭流涕的随意.
