满满胶原蛋白的糖水噢^_^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)

满满胶原蛋白的糖水噢^_^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法
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满满胶原蛋白的糖水噢^_^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的食材和调料

银耳1/4朵
红枣6颗
莲子5、6颗
枸杞一小把
适量
1汤勺
皂角米一小把
百合一小把

满满胶原蛋白的糖水噢^_^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤

  1. 第1步.满满胶原蛋白的糖水噢^_^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤 第1步

    银耳提前2小时左右温水泡,莲子和百合忘了拍,跟银耳差不多时间泡一下

  2. 第2步.满满胶原蛋白的糖水噢^_^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤 第2步

    皂角米和桃胶提前一晚上冷水泡

  3. 第3步.满满胶原蛋白的糖水噢^_^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤 第3步

    泡一晚上到第二天已经足够发了,容易清洗一些

  4. 第4步.

    将以上食材全部洗净冷水上锅,大火煮开,转小火煮40分钟

  5. 第5步.满满胶原蛋白的糖水噢^_^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤 第5步

    进行第3步时,枸杞就可以放水泡在一旁,在'糖水稍微有胶后放入,再煮个约20分钟左右关火

  6. 第6步.满满胶原蛋白的糖水噢^_^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤 第6步

    用汤勺捞一下看是否稍微浓稠

  7. 第7步.满满胶原蛋白的糖水噢^_^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤 第7步

    成品

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