牛奶燕麦红枣鸡蛋粥

牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的做法
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牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的做法说明

当作减肥餐或者是早晚餐都可以的~牛奶夹杂着红枣燕麦的香气~

牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的食材和调料

牛奶250克
鸡蛋1个
红枣6颗
燕麦10克
蜂蜜一勺

牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的做法步骤

  1. 第1步.牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的做法步骤 第1步

    因为我最近在减肥,所以用的是脱脂牛奶。大家用什么牛奶都可以的。

  2. 第2步.牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的做法步骤 第2步

    具体燕麦的量我也说不太好,我每次都是放这么一勺

  3. 第3步.牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的做法步骤 第3步

    在出锅前打一个鸡蛋进去,弄散

  4. 第4步.牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的做法步骤 第4步

    一勺蜂蜜放在碗里,大家没有蜂蜜的也可以用白糖或者红糖代替,根据自己的口味啦

  5. 第5步.牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的做法步骤 第5步

    把红枣核弄出来,红枣放进去就可以。 开小火,等咕嘟咕嘟冒泡的时候把鸡蛋放进去打散就好啦~ 不到两分钟就可以开吃!

  6. 第6步.牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的做法步骤 第6步

    就想这样,味道超好。大家可以试一下

小贴士

我喜欢奶味比较浓的,所以没有放水进去,就只用了牛奶。具体的量没有规定大家根据自己的口味放就好啦,都会很好吃的

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