生酮Keto葱油面

生酮Keto葱油面的做法
10人浏览0人收藏
收藏

生酮Keto葱油面的做法说明

对面食念念不忘,所以有了这道十分钟内就可以搞定的杏鲍菇版葱油面。

一定要用猪板油!巨香!
菌菇类是生酮饮食可以放心吃的食物。

共119千卡
碳水化合物 7.3g 25%
脂肪 9g 70%
蛋白质 1.4g 5%

生酮Keto葱油面的食材和调料

杏鲍菇100g
板油10g
5g
2g
甜叶菊2g

生酮Keto葱油面的做法步骤

  1. 第1步.

    杏鲍菇尽量挑选上下差不多粗细的,用削皮刀或其他什么刀削成片,直接手撕也可以。

  2. 第2步.

    开水汆烫1分钟,捞出控水,装盘。

  3. 第3步.

    板油里面加入盐和糖调味,放入葱段,然后开小火热油,热到葱段变色关火。热油直接淋到装好盘的杏鲍菇上面。

  4. 第4步.生酮Keto葱油面的做法步骤 第4步

    趁热拌匀,就可以开动啦!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页