金枪鱼·鱼松

金枪鱼·鱼松的做法
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金枪鱼·鱼松的做法说明

用顶级食材,做家常鱼松,营养又健康

金枪鱼·鱼松的食材和调料

金枪鱼1~2片
海盐些许

金枪鱼·鱼松的做法步骤

  1. 第1步.金枪鱼·鱼松的做法步骤 第1步

    自然化冻后,薄薄撒上一层盐,静置10分钟

  2. 第2步.金枪鱼·鱼松的做法步骤 第2步

    200℃烤20分钟即可(没有烤箱,少油煎熟即可)

  3. 第3步.金枪鱼·鱼松的做法步骤 第3步

    烤好后,掰成块,备用

  4. 第4步.金枪鱼·鱼松的做法步骤 第4步

    放入搅碎机,搅碎(如果家里有榨汁机也可以试试)

  5. 第5步.金枪鱼·鱼松的做法步骤 第5步

    如果家里有小宝宝,做到这步即可,当辅食喂给小宝宝吃

  6. 第6步.金枪鱼·鱼松的做法步骤 第6步

    搅碎后,水分较多,可进烤箱150℃烤15分钟,烘干即可成为鱼松

小贴士

建议一次一片,天气热,不宜保存,当天做当天吃完。

搅碎机建议买最小号的就可以了,50块左右/台。

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