“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷

“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法
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“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法说明

摊!蛋!皮!
要的就是均匀平整、唯快不破
因此对于锅子导热和不粘性能的要求就格外高

今儿这款用蛋皮做的萌卷厉害了
搭配九阳轻奢派炒锅制作
根本就是
无油零负担
不粘省心摊
超!简!单!

哈哈哈哈
感觉自己可以去写三句半(*/∇\*)

内馅儿杏鲍菇也是无油制作
菇类直接加热析出多醣体,滑溜溜的,菌香浓郁
配上Q弹的蛋皮
整个卷卷口感都是咕叽咕叽的(拟声词用得是不是很传神噗哈哈)

“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的食材和调料

蛋皮
鸡蛋4个
低筋面粉45克
木薯淀粉15克
一小撮
2小勺
内料
杏鲍菇1个
火腿适量
秋葵4、5条
黄豆1小勺

“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法步骤

  1. 第1步.“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法步骤 第1步

    蛋皮材料混合均匀,过筛备用

  2. 第2步.“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法步骤 第2步

    开中大火,锅子预热两三分钟。

  3. 第3步.“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法步骤 第3步

    关火!倒入适量蛋液迅速转开后,再小火煨三十秒。

  4. 第4步.“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法步骤 第4步

    关火!揭起蛋皮取出,利用锅子余温继续重复上述摊蛋皮步骤!完全无油,锅里一点儿不带粘得哈哈

  5. 第5步.“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法步骤 第5步

    内料准备好,火腿,杏鲍菇切条,秋葵煮熟掐头去尾~

  6. 第6步.“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法步骤 第6步

    不粘锅不放油,预热后下杏鲍菇~

  7. 第7步.“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法步骤 第7步

    等炒出滑溜溜的液体时加入黄豆酱炒匀出锅

  8. 第8步.“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法步骤 第8步

    蛋皮摊在保鲜膜上,依次放上内料卷起来~

  9. 第9步.“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法步骤 第9步

    用保鲜膜包紧,可放入冰箱冷藏两日~

  10. 第10步.“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法步骤 第10步

    吃的时候拿出来切件就好啦!

小贴士

淀粉可以换作其他淀粉,但木薯淀粉会更Q弹哈!

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