童年记忆里妈妈的味道·扁豆肉丁饭

童年记忆里妈妈的味道·扁豆肉丁饭的做法
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童年记忆里妈妈的味道·扁豆肉丁饭的做法说明

老张买来我爱吃的扁豆,想起小时候妈妈一年难得做上两次的扁豆肉丁饭,那程度是碗边儿都能舔干净的好吃。
扁豆软烂,肉丁精弹,简单的调料,家常的味道,竟是长大离家后心心念念的难忘。
“老妈,想你从前做的扁豆饭了,怎么做呀,能教教我嘛?”只好从电话里讨教。
“葱姜煸香,放肉丁煸熟……”
即刻下厨,太好了,一锅扁豆肉丁饭,人间寻常的幸福。

童年记忆里妈妈的味道·扁豆肉丁饭的食材和调料

扁豆500克
腿肉/梅花肉500克
白米3杯
生抽3匙
三勺
少许或无
少许

童年记忆里妈妈的味道·扁豆肉丁饭的做法步骤

  1. 第1步.童年记忆里妈妈的味道·扁豆肉丁饭的做法步骤 第1步

    扁豆去线洗净切丁

  2. 第2步.童年记忆里妈妈的味道·扁豆肉丁饭的做法步骤 第2步

    腿肉或梅花肉切丁(有肥有瘦,最好瘦肉多一些,肥肉太多会油腻)

  3. 第3步.童年记忆里妈妈的味道·扁豆肉丁饭的做法步骤 第3步

    锅中放油,葱姜蒜爆香,下肉丁翻炒至炼出肥肉中的油;放入扁豆丁,加三勺盐,三匙生抽,翻炒至扁豆四成熟。淘好米,比平时少放一些水(因为扁豆会出水),将扁豆肉丁码在淘好米的电饭锅内按煮饭键正常煮饭。(无需搅拌)

  4. 第4步.童年记忆里妈妈的味道·扁豆肉丁饭的做法步骤 第4步

    煮好饭以后视个人喜好加入少许鸡精或味精拌均即可食用。

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