西红柿鸡蛋魔芋面

西红柿鸡蛋魔芋面的做法
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西红柿鸡蛋魔芋面的做法说明

因为在减肥中。实行的是原始饮食和低碳水的组合。几乎是不吃粮食了,主食是肉蛋菜,碳水来源是根茎类,紫薯红薯魔芋胡萝卜南瓜这些。

西红柿鸡蛋魔芋面的食材和调料

西红柿3个
鸡蛋3个
适量
适量
魔芋一袋
青菜或者木耳适量
十三香适量
生抽(可选)适量

西红柿鸡蛋魔芋面的做法步骤

  1. 第1步.西红柿鸡蛋魔芋面的做法步骤 第1步

    我忘记拍照了。 切西红柿,葱。 先下锅炒鸡蛋(加点盐和水打散)。可以无油煎,不影响口感。

  2. 第2步.西红柿鸡蛋魔芋面的做法步骤 第2步

    然后热油下葱和十三香,西红柿,青菜。盐和生抽。 最后摊上魔芋面焖两分钟。

  3. 第3步.西红柿鸡蛋魔芋面的做法步骤 第3步

    出锅~

小贴士

就是和平时西红柿鸡蛋面一样的做法。把面条换成魔芋面而已~
西红柿多煮一会儿变成酱可好吃啦~

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