小儿营养豆腐

小儿营养豆腐的做法
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小儿营养豆腐的做法说明

12岁时,爸爸教我做的。不知道有人在其他地方见过没有?

小儿营养豆腐的食材和调料

豆腐1块
1
精少许
盐少许
番茄半个
青椒4根左右

小儿营养豆腐的做法步骤

  1. 第1步.小儿营养豆腐的做法步骤 第1步

    豆腐切块

  2. 第2步.小儿营养豆腐的做法步骤 第2步

    青椒切丁

  3. 第3步.小儿营养豆腐的做法步骤 第3步

    番茄切块

  4. 第4步.小儿营养豆腐的做法步骤 第4步

    切葱花

  5. 第5步.小儿营养豆腐的做法步骤 第5步

    先炒青椒,炒到有香味。

  6. 第6步.小儿营养豆腐的做法步骤 第6步

    加入切好的番茄,一起和青椒炒,直到番茄炒香,放入少许盐。这一步不放豆腐。图片有误

  7. 第7步.小儿营养豆腐的做法步骤 第7步

    加入切好的豆腐,放一点点水,焖五分钟。放少许盐,少许鸡精。起锅时在放葱花。

  8. 第8步.小儿营养豆腐的做法步骤 第8步

    完工。

小贴士

番茄和青椒比例,1比0.8,凭自己口好。
高营养,好吸收。娃娃最爱吃,一点也不辣,老少皆宜

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