银鱼鸡蛋卷

银鱼鸡蛋卷的做法
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银鱼鸡蛋卷的做法说明

银鱼,富含丰富的蛋白质,高钙,低脂。早餐佳品

银鱼鸡蛋卷的食材和调料

鸡蛋1个
银鱼少许
韭菜少许
面粉适量
适量
胡椒适量

银鱼鸡蛋卷的做法步骤

  1. 第1步.银鱼鸡蛋卷的做法步骤 第1步

    银鱼可以用料酒腌制一下,去腥 把银鱼,鸡蛋,韭菜,面粉,盐,胡椒面,加水拌匀

  2. 第2步.银鱼鸡蛋卷的做法步骤 第2步

    稀点,烙饼就能薄点

  3. 第3步.银鱼鸡蛋卷的做法步骤 第3步

    平底锅刷油,一勺面糊摊在锅里,小火慢慢烙

  4. 第4步.银鱼鸡蛋卷的做法步骤 第4步

    饼很薄用锅铲翻面容易坏,再来一个锅,锅底刷油用翻烧白的方法,可以完整的给饼翻面

  5. 第5步.银鱼鸡蛋卷的做法步骤 第5步

    小火慢慢烙

  6. 第6步.银鱼鸡蛋卷的做法步骤 第6步

    饼里裹上孩子喜欢的鱿鱼丝,还可以裹火腿,肉松等

  7. 第7步.银鱼鸡蛋卷的做法步骤 第7步

    裹上成形,还可以表面挤上番茄酱或者沙拉酱

  8. 第8步.银鱼鸡蛋卷的做法步骤 第8步

    搭配上燕麦饮,水果,早餐搭配棒棒哒

  9. 第9步.

    个人微信号:317280003,欢迎交流分享餐桌经验

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