健胃补肾—剁椒芋头

健胃补肾—剁椒芋头的做法
12人浏览0人收藏
收藏

健胃补肾—剁椒芋头的做法说明

剁椒芋头是一道味道鲜美,制作简单的家常菜。芋头健胃,补肝益肾,营养价值很高。加剁椒调味蒸熟,香气四溢,食欲大开。

健胃补肾—剁椒芋头的食材和调料

芋头300克
剁椒15克
蒸鱼豉油15克
花生5克
1根

健胃补肾—剁椒芋头的做法步骤

  1. 第1步.健胃补肾—剁椒芋头的做法步骤 第1步

    芋头去皮切块,小葱切碎。

  2. 第2步.健胃补肾—剁椒芋头的做法步骤 第2步

    把油、蒸鱼豉油和剁椒酱拌匀后,淋在芋头上。

  3. 第3步.健胃补肾—剁椒芋头的做法步骤 第3步

    把芋头放入蒸盘中。

  4. 第4步.健胃补肾—剁椒芋头的做法步骤 第4步

    打开水盒。

  5. 第5步.健胃补肾—剁椒芋头的做法步骤 第5步

    加满水至水位线。

  6. 第6步.健胃补肾—剁椒芋头的做法步骤 第6步

    选择蒸汽功能,时间20分钟,温度100摄氏度度,按开始键。蒸好撒上葱花即可。

小贴士

1、剁椒可以先用油炒一下,再蒸芋头会更香。也可以直接蒸,省时、清淡健康。
2、芋头削皮最好也带上手套,有的人手部接触了芋头粘液会痕痒。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页