
炎炎夏日,让宝宝吃上五彩缤纷酸甜可口的原只菠萝炒饭吧!

准备好所需食材及配料;

将菠萝三分之一的地方切开,取出菠萝肉;

切成细粒状,用淡盐水浸泡备用;

烧开水,将挖空的菠萝身用开水稍微烫;

胡萝卜,虾仁切粒备用;

烧开水,放盐进开水中,放入青豆仁、红萝卜粒,煮约2分钟,盛出沥干水;

再把虾仁放入,煮约20秒,盛出沥干水;

热锅下油,放入虾仁,放入生抽,炒至金黄盛起备用;

取1/2蛋液加入米饭合匀;

热锅下油,倒入剩下的蛋液炒至6分熟;

加入米饭,大火炒至米饭粒粒分明;

淋入适量鱼露,加入适量白糖;

放入胡萝卜粒及青豆,虾仁,菠萝粒,炒均匀即可;

出锅,盛入菠萝容器中;

开吃啦!
1.煮米饭时应少放水;
2.菠萝粒应先用淡盐水浸泡;
3.炒饭应用大火,炒至粒粒分明。