无油番茄鲷鱼片

无油番茄鲷鱼片的做法
12人浏览0人收藏
收藏

无油番茄鲷鱼片的食材和调料

鲷鱼40片
西红柿4个
6克
料酒4勺
金针菇200克
魔芋丝1盒
黑胡椒少量
2片
蕃茄酱1大勺

无油番茄鲷鱼片的做法步骤

  1. 第1步.无油番茄鲷鱼片的做法步骤 第1步

    将鲷鱼切成小片,放入料酒,姜片和少许黑胡椒粉,用手抓匀后放入冰箱腌制2小时以上。

  2. 第2步.无油番茄鲷鱼片的做法步骤 第2步

    将番茄洗净后,在顶部破十字刀,放入沸水中烫30~60秒后捞出去皮。

  3. 第3步.无油番茄鲷鱼片的做法步骤 第3步

    将去皮番茄切成小粒。

  4. 第4步.无油番茄鲷鱼片的做法步骤 第4步

    将腌好的鱼片绰至7成熟备用。

  5. 第5步.无油番茄鲷鱼片的做法步骤 第5步

    点火锅热后直接下入番茄,反复翻炒至出汤后盖上锅盖熬制番茄汤。

  6. 第6步.无油番茄鲷鱼片的做法步骤 第6步

    番茄基本成糊状后加入番茄酱,继续熬制到番茄颗粒基本消失。

  7. 第7步.无油番茄鲷鱼片的做法步骤 第7步

    将金针菇平铺在番茄汤上,盖锅用蒸汽加热。

  8. 第8步.无油番茄鲷鱼片的做法步骤 第8步

    在金针菇熟了之后,将魔芋丝倒入锅中。

  9. 第9步.无油番茄鲷鱼片的做法步骤 第9步

    加入鱼片煮熟后,放入两勺食盐,关火出锅。

小贴士

这道菜我已经做过至少4次了……每一次都不是很成功,不过总是在进步吧,有几点思考:
1. 鱼肉的选择。至少用过巴沙鱼和龙利鱼,但是各有各的缺点,巴沙鱼鱼肉松散,要想鱼肉进味,翻炒不可避免,导致巴沙鱼碎得比较厉害;龙利鱼有腥味,对鱼腥比较敏感的人可能会不适应(当然也可能是腌制方法不对)。
2. 番茄汤的熬制。4次尝试下来,番茄汤依旧不够浓郁,可能的原因有两点,一是番茄用量不足,二是熬制时间不够。另外,番茄汤由于又烹制了鱼肉的缘故,比较腥,不能像外面卖的酸汤鱼可以连汤一起喝。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页