宝宝辅食之蒸黑米糕

宝宝辅食之蒸黑米糕的做法
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宝宝辅食之蒸黑米糕的做法说明

用有机的食材给宝宝做一个色香味俱全的蒸黑米糕,蒸的东西相较于烤的东西来说不容易上火,而且黑米磨成粉更容易消化吸收。

宝宝辅食之蒸黑米糕的食材和调料

有机黑米80克(也可以加入20克糯米粉代替黑米粉)
野生鸡蛋4-5个总量需200以上
60-65克
有机牛奶也可以)40克
40克

宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第1步

    一、黑米,30秒/速度10打成粉。

  2. 第2步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第2步

    二、将盖子和锅壁上的的刮到底部再打一次,30秒/速度10。

  3. 第3步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第3步

    三、如果不够细腻,刮到底部再30秒/速度10打一次,共三次。

  4. 第4步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第4步

    四、倒出黑米粉,插入蝴蝶棒,打入4个鸡蛋(总重量200克以上),加入60克冰糖粉,15分钟/50度/速度4打发鸡蛋。

  5. 第5步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第5步

    五、准备40克核桃油和40克牛奶。

  6. 第6步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第6步

    六、将油和牛奶的混合液搅拌乳化,加入一小撮盐,0.5克左右。

  7. 第7步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第7步

    七、乳化好的混合液。

  8. 第8步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第8步

    把、打发好的全蛋液很浓稠,因为我主锅的黑米粉没有倒很干净,所以打发好的蛋液有点灰灰的。

  9. 第9步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第9步

    九、加入黑米粉,3秒/速度3混合。

  10. 第10步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第10步

    十、同时从盖孔倒入油和牛奶的混合液。

  11. 第11步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第11步

    十一、搅拌好的蛋糕糊。取下蝴蝶棒,将蛋糕糊倒入碗中盖上保鲜膜,防止水汽低落进入碗中。

  12. 第12步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第12步

    十二、主锅洗净加600克水,40分钟/varoma/小勺,把黑米糕蒸熟。

  13. 第13步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第13步

    十三、出锅撕去保鲜膜倒扣,过两分钟即可自动脱模。

  14. 第14步.宝宝辅食之蒸黑米糕的做法步骤 第14步

    十四、切块食用。

小贴士

1、举一反三,黑米也可以用小米、芝麻、紫糯米、白糯米等代替。
2、适合10个月以上对全蛋不过敏的宝宝。
3、糖可以减少,但不可以不加,全蛋打发需要糖的辅助。盐可以不加。
4、蛋、牛奶都建议常温,冷藏的不容易打发,会导致消泡。

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