蒸美味 菜馍

蒸美味 菜馍的做法
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蒸美味 菜馍的做法说明

中原特色美食~蒸出来的健康美味

蒸美味 菜馍的食材和调料

高筋面粉300g
苋菜250g
鸡蛋3只
适量
香油适量
温水150g

蒸美味 菜馍的做法步骤

  1. 第1步.

    苋菜洗净,晾干,稍微切几下,不要太碎。

  2. 第2步.

    鸡蛋打成蛋液备用。

  3. 第3步.

    面粉加适量温水,一点点盐,和成面团,醒30分钟。(温水和面,面团比较软,加点盐,醒面后更加筋道)

  4. 第4步.

    面团醒好后,分成3个剂子,擀成长方形的薄片,均匀涂抹香油,撒盐适量,把切好的苋菜铺在面片上,浇适量蛋液。

  5. 第5步.蒸美味 菜馍的做法步骤 第5步

    从短边将面片慢慢卷起,两头捏住,封口。

  6. 第6步.蒸美味 菜馍的做法步骤 第6步

    开水上锅,放入菜馍后再次烧开后计时,大火蒸15分钟,闷2分钟出锅。 (本次用量可做菜馍*3只,如上图)

  7. 第7步.蒸美味 菜馍的做法步骤 第7步

    将菜馍切小块,即可食用。

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