中原特色美食~蒸出来的健康美味
苋菜洗净,晾干,稍微切几下,不要太碎。
鸡蛋打成蛋液备用。
面粉加适量温水,一点点盐,和成面团,醒30分钟。(温水和面,面团比较软,加点盐,醒面后更加筋道)
面团醒好后,分成3个剂子,擀成长方形的薄片,均匀涂抹香油,撒盐适量,把切好的苋菜铺在面片上,浇适量蛋液。
从短边将面片慢慢卷起,两头捏住,封口。
开水上锅,放入菜馍后再次烧开后计时,大火蒸15分钟,闷2分钟出锅。 (本次用量可做菜馍*3只,如上图)
将菜馍切小块,即可食用。