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无奶油芦笋蘑菇浓汤
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Zoezzzzzzz
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无奶油芦笋蘑菇浓汤的食材和调料
芦笋
6根
盐
1克
口蘑
2个
花椰菜
一只
黑豆
20克
坚果
6颗
无奶油芦笋蘑菇浓汤的做法步骤
第1步.
材料洗好,豆子坚果提前泡好
第2步.
放入破壁机,加1L 水
第3步.
喜欢奶味的可以加上一个芝士小三角
第4步.
调味可以用肉桂跟姜黄粉,和其他香料
第5步.
加上酸奶做装饰就好啦😄
小贴士
可以按照自己的口味加盐和一点点橄榄油
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