【生酮keto】可可椰子黄油炸弹

【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的做法
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【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的做法说明

来自ruled.me的食谱分享。
菜谱是可做15个炸弹,每个
35 Kal
3.19g Fat
0.92 net carbs
0.98 protein

【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的食材和调料

花生黄油3勺
可可粉3勺
赤藻醇(我换成了奶油2.5勺
杏仁粉2勺
椰子粉半杯

【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的做法步骤

  1. 第1步.【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的做法步骤 第1步

    将花生黄油酱 可可粉 糖醇 和杏仁粉混合搅拌,放进冰箱里冷藏1小时 (来自ruled的图片,我忘了拍)

  2. 第2步.【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的做法步骤 第2步

    然后拿出开始裹椰子粉,弄成球状即可!(这个也是ruled 的图片)

  3. 第3步.【生酮keto】可可椰子黄油炸弹的做法步骤 第3步

    吃吧!一口的幸福感。(这是我的图片,哈哈)

小贴士

放进冰箱里冷藏不要太久,不然有点硬。食谱1hr,我放了2hr才做有点硬,又加了点奶油。

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