化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤

化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤的做法
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化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤的做法说明

虎乳灵芝能强肺气,并素有“白灵芝”之称,它其实是产自东南亚的一种食用菌,味道不重,性质平和,很适合小朋友用。未切片的虎乳灵芝像个灰色的乒乓球,切片后搭配雪耳、百合、杏仁、无花果等煲汤是一款化痰止咳的补益汤水,老少皆宜。

化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤的食材和调料

虎乳灵芝15克
无花果5粒
瘦肉适量
1克

化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤的做法步骤

  1. 第1步.化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤的做法步骤 第1步

    未切片的虎乳灵芝像个灰色的乒乓球

  2. 第2步.化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤的做法步骤 第2步

    瘦肉飞水,无花果,虎乳灵芝片洗净,全部材料入炖盅,加入2碗清水,隔水炖1.5小时即可加盐调味!

  3. 第3步.化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤的做法步骤 第3步

    炖好的虎乳灵芝瘦肉汤好香,无花果自带的清甜,孩子们很爱喝哦😊

  4. 第4步.化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤的做法步骤 第4步

    这款汤对咳嗽有帮助哦,大家有需要可以试试

小贴士

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