宝宝蔬菜面 营养辅食

宝宝蔬菜面 营养辅食的做法
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宝宝蔬菜面 营养辅食的做法说明

营养丰富的一碗面,很适合一岁以上的宝宝哦,我家孩子特别挑食,特意煮了这道面总算赏口了。

宝宝蔬菜面 营养辅食的食材和调料

菠菜几根
鸡蛋一个
瘦肉一小块
香菇一朵
宝宝面按食量

宝宝蔬菜面 营养辅食的做法步骤

  1. 第1步.宝宝蔬菜面 营养辅食的做法步骤 第1步

    1:香菇先浸泡一小时 2:瘦肉用辅食机搅拌细腻一点,放入碗里加少量土豆淀粉,一点点酱油用手抓均匀,用菜刀侧面拍打瘦肉,可以使肉质松软 3:起锅烧水,水开放入菠菜焯水一分钟去除草酸,后捞出切碎备用

  2. 第2步.宝宝蔬菜面 营养辅食的做法步骤 第2步

    4:锅加热放一点食用油,放入切碎的香菇中火翻炒片刻,加入瘦肉翻炒均匀,再加适量水等水开,打入一个鸡蛋,锅里搅拌散开,放入宝宝面(我这里用的是彩色蔬菜面) 5:待面条都软透之后放入菠菜,加一点酱油,可以凭宝宝的口味放不放盐,我这里放了一点点酱油还有一点点盐,出锅。

  3. 第3步.宝宝蔬菜面 营养辅食的做法步骤 第3步

    宝宝吃得可香了✌️

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