一直很喜欢用鳕鱼胶,其实除了炖汤,我们还可以炖牛奶,加上红枣和新鲜的百合,满满的骨胶原,真心清润滋养。我们家喜欢多点姜少甜,大家可以根据自己的口味来调整姜片和冰糖的量。希望大家喜欢哦!
鳕鱼胶提前泡发好,准备各种材料
百合洗干净,鳕鱼胶、去核的红枣分别切好,姜片,冰糖放入容器内。
倒入纯牛奶
保鲜膜封好,隔水炖2小时
可以开动啦
看,满满的骨胶原。