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减脂沙拉
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嗳爽儿
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减脂沙拉的食材和调料
生菜
适量
苹果
半个
虾
两只
鸡
胸
适量
南瓜
适量
黄瓜
半根
黑胡椒粉
适量
减脂沙拉的做法步骤
第1步.
生菜洗净切丝铺在盘底
第2步.
南瓜鸡胸蒸熟切丁
第3步.
苹果黄瓜切丁
第4步.
虾煮熟剥皮
第5步.
摆盘,其中一片柠檬直接在沙拉上方挤汁,撒黑胡椒,可以开吃咯!
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