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简易减脂披萨
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嗳爽儿
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简易减脂披萨的食材和调料
鸡蛋
2只
杂蔬
适量
鸡
胸肉
半个
黑胡椒粉
适量
简易减脂披萨的做法步骤
第1步.
鸡蛋打成蛋液,放入杂蔬搅拌均匀
第2步.
鸡胸肉煮熟切丁
第3步.
不粘锅不用倒油,倒入杂蔬蛋液,稍稍凝固均匀撒上鸡胸肉,撒些黑胡椒粉。
第4步.
盖盖焖几分钟就可以吃了,注意一下不要糊了。搭配自制酸奶拌苹果。
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