营养丰富及色香味俱全的一道美食
将龙虾的尾部掰开,从尾翼至上挤出虾肉,洗净备用
玉米掰成玉米粒,芹菜洗净切斜片,毛豆洗净,姜切丝备用
热锅加油,放入姜丝爆香后倒入芹菜、毛豆和玉米粒翻炒七分熟
倒入虾仁翻炒几下,撒入少许水,调入盐和鸡精继续翻炒入味即可,炒的时间不要过久,否则虾仁就老硬没口感了
装盘