照烧鸡胸肉

照烧鸡胸肉的做法
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照烧鸡胸肉的做法说明

老公喜欢吃鸡胸肉,每次换着口味烧给他吃。我们都比较喜欢照烧味的。

照烧鸡胸肉的食材和调料

胸肉一大块
日式照烧汁一大勺
料酒一勺
淀粉少许

照烧鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.照烧鸡胸肉的做法步骤 第1步

    鸡胸肉横向一切二,切成两片。腌制(加少许料酒淀粉抓腌,冷藏腌制一小时)

  2. 第2步.照烧鸡胸肉的做法步骤 第2步

    腌制完毕,锅内放少许油,下鸡胸肉两面煎一下,变色即可。取出鸡胸肉待用

  3. 第3步.

    剩油下姜片炒香,加一汤勺料酒,一大勺照烧汁(我用的是炒菜的勺子),翻炒,加少许水烧开。

  4. 第4步.

    放入煎过的鸡胸肉,翻炒均匀,让汤汁均匀渗入鸡胸肉里面

  5. 第5步.照烧鸡胸肉的做法步骤 第5步

    汤汁浓稠就好了。

小贴士

1,鸡胸肉烧的时间长会柴,所以一开始先稍微煎一下马上盛出。正反面各煎半分钟差不多。中火即可,不建议大火。
2,第二次放入鸡胸肉翻炒,时间也不要太长。不要超过三分钟,不然会柴。

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