各种杂粮粥😍

各种杂粮粥😍的做法步骤

1. 第1步.

   除紫薯以为的食材 ，洗净泡20分钟 ，上锅煮 ，煮到绿豆开花，放入切好的紫薯再煮10分钟即可

2. 第2步.

   红薏米 红芡实 玉米碴子粥 🌽

3. 第3步.

   绿豆小米 藜麦 鸡蛋粥

4. 第4步.

   紫薯小米红枣粥

5. 第5步.

   小米 藜麦 红枣 紫山药 粥

6. 第6步.

   小米 玉米 豌豆 红枣 藜麦 小米粥

7. 第7步.

   花生 莲子 绿豆 小米粥

8. 第8步.

   绿豆藜麦小米粥

9. 第9步.

   紫米粥

10. 第10步.

    三色糙米 藜麦粥

11. 第11步.

    鸡蛋 红枣 胡萝卜 糯米粥

12. 第12步.

    紫山药 银耳 豌豆粒 玉米粒 芡实 藜麦 小米 粥

13. 第13步.

    百合 芡实 薏米 粥

14. 第14步.

    藜麦小米红枣🍠地瓜粥

15. 第15步.

    豌豆粒 胡萝卜 玉米碴子粥

16. 第16步.

    海鲜粥 蟹棒 虾仁 豌豆粒 玉米粒 糯米 海虹 姜丝

17. 第17步.

    绿豆 小米 藜麦 大米 咸蛋粥

18. 第18步.

    玉米碴子咸蛋粥

19. 第19步.

    海鲜粥： 香菇 蟹棒 胡萝卜 豌豆粒 玉米粒 藜麦 小米 姜丝

20. 第20步.

    杂粮粥 ：红豆 花生米 芝麻 藜麦 三色糙米 银耳

21. 第21步.

    红糖粥： 藜麦 红糖 小米 黑米 芝麻 鸡蛋

22. 第22步.

    紫米黑米粥： 藜麦 红芡实 大红豆 红薏米

23. 第23步.

    杂粮粥 ：绿豆 红枣 大米 藜麦 小米 红枣 莲子

24. 第24步.

    绿豆藜麦粥

25. 第25步.

    赤豆红薏米粥

26. 第26步.

    百合藜麦红枣鸡蛋莲子粥

27. 第27步.

    胡萝卜 小米红枣 豌豆粒粥

28. 第28步.

    小米 鸡蛋 莲子 红枣 葡萄干粥

29. 第29步.

    胡萝卜小米粥

30. 第30步.

    赤豆粥

31. 第31步.

    小米 海参 虾仁粥 姜丝

32. 第32步.

    鱼肉 香菇 姜丝 豌豆粒 胡萝卜 玉米粒 糯米粥 姜丝

33. 第33步.

    绿豆 小米 藜麦 葡萄干 鸡蛋粥

34. 第34步.

    小米 核桃仁 枸杞 桂圆 芝麻粥

35. 第35步.

    小米 海参 豌豆粒粥

36. 第36步.

    红糖 枸杞 桂圆 红枣 莲子 鸡蛋 小米粥

37. 第37步.

    牛奶麦片鸡蛋粥

38. 第38步.

    香菇 胡萝卜 豌豆粒 芋头 大碴子粥

39. 第39步.

    豌豆粒 芋头 大碴子粥

40. 第40步.

    八宝粥

41. 第41步.

    八宝粥食材

42. 第42步.

    蔬菜粥 ： 藜麦 玉米渣 绿豆 糯米 白菜 西兰花根 鸡蛋

43. 第43步.

    糯米粥 ：藜麦 玉米渣 红芡实 糯米

44. 第44步.

    杂粮粥 ：核桃 红枣 葡萄干 花生米 红薏米 银耳 黑米 糯米 大米 藜麦 南瓜仁 瓜子仁 椰肉

45. 第45步.

    糯米 大米 藜麦 豌豆粒 胡萝卜丁 玉米粒

46. 第46步.

    紫米 绿豆 芡实 百合 莲子

47. 第47步.

    海带 绿豆 糯米 大米

48. 第48步.

    南瓜🎃 小米 红枣 粥

49. 第49步.

    地瓜🍠 红枣 小米粥

50. 第50步.

    杂粮粥 红枣 红豆 大红芸豆 黑豆 黄豆 芝麻 三色藜麦 小米 赤豆 红芡实 木耳 银耳 花生仁 彩豆 白薏米 红薏米 荞麦 高粱米 糯米 梗米 糙米 桂圆 紫米 百合 莲子 葡萄干 绿豆

51. 第51步.

    全集

52. 第52步.

    玉米🌽 葡萄干 红芸豆 红豆 木耳 银耳 百合 莲子 红枣

53. 第53步.

    三色藜麦 地瓜 葡萄干 大米粥

54. 第54步.

    玉米面地瓜红枣粥

55. 第55步.

    藜麦小米粥

56. 第56步.

    蔬菜粥 芹菜 胡萝卜 三色藜麦 糯米

57. 第57步.

    紫薯 糯米 玉米粒 豌豆粒 绿豆

58. 第58步.

    补肾四黑粥 黑豆 黑米 黑芝麻 黑木耳