#减肥餐# 水炒魔芋面，可以加你一切想吃的，碳水脂肪蛋白质由你自己控制。青椒，大蒜，鸡蛋，洋葱，香菇，芦笋，鸡胸肉，美式火腿等等……水炒放配菜，魔芋面用热水烫过后捞出放入锅里一起炒，放生抽，海盐，还可以加0脂0碳的调料粉或者黑胡椒，太棒！
菜谱写的是标配版！
可以自己随意改动配菜！
也可以根据自己口味加调料！
魔芋面真的是个好东西，热量可忽略，碳水脂肪也极低。
吃过那么多选出来最好吃的是南瓜魔芋面和豆乳魔芋面，其次是菠菜魔芋面。豆乳魔芋面最适合煮，炒起来也很好吃。
炒起来吃就像炒粉，喜欢吃炒粉的减肥党会喜欢这个做法。
配菜改刀切好，把魔芋面拆开用热水泡一泡。因为魔芋面是碱水浸泡会有一股味道，所以需要热水去去味哦！不介意的可以不做这一步。
不粘锅放大蒜，烘一下放点水，打鸡蛋翻炒，加青椒。先放点海盐调味。
然后放入魔芋面，加生抽翻炒，根据你的口味再加海盐和黑胡椒。
出锅。吃！ 好吃饱肚子，而且无负担的一顿就做好啦！
魔芋面用热水泡一泡去味道。