
家里比较家常的一道潮汕风味的菜。里面用到的两项配料(普宁豆酱和咸水梅)都是潮汕比较常见的,有兴趣的朋友可到某宝上购买这两项配料。

罗非鱼洗净备用

姜切丝,葱切粒。

这是潮汕特产咸水梅,勺子压碎,备用。

这是普宁豆酱,也是潮汕饮食常用配料。

起油锅,大火热到锅冒白烟。

下鱼,双面煎到微黄。

下姜丝,普宁豆酱,咸水梅,咸水梅汤,生抽,水。盖上盖子大火煮8到10分钟(视鱼的大小做调整)。

上桌,忘了把葱花洒上了!不过没关系,一样好吃😄
煎鱼时记得油锅热火,一面煎到在摇晃锅子时,鱼能移动就可以翻面了。我一般煎3、4分钟左右。