全麦千层牛肉饼～好吃无负担

全麦千层牛肉饼～好吃无负担的做法

5人浏览0人收藏Nina0726

全麦千层牛肉饼～好吃无负担的做法说明

最近在减肥～一直在研究吃起来负担小的食物😂这款肉饼就产生了😂以后多多更新低脂的食物😉

全麦千层牛肉饼～好吃无负担的食材和调料

面团
全麦粉	500g
水	300ml
牛肉馅
牛肉馅	500g
洋葱	150g
鸡蛋	1个
葱姜料酒	15ml
盐	5g
花椒粉	3g
糖	3g
耗油	10g
草菇酱油	20ml
蒸鱼豉油	20ml
香油	20ml

全麦千层牛肉饼～好吃无负担的做法步骤

第1步.
看图片

第2步.
看图片

第3步.
看图片

第4步.
看图片

第5步.
看图片

第6步.
四边留白看图摆肉馅

第7步.
从左往右从上到下最后收口捏紧

第8步.
看图文字在下图

第9步.
接上图～

第10步.
香死了～

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