獐子岛泡发淡海参

獐子岛泡发淡海参的做法
23人浏览0人收藏
收藏

獐子岛泡发淡海参的做法说明

海参很适合孕产妇还有体质弱的人食用哦,海参发好以后可以冷冻起来随吃随拿,早晨晨起放在粥里凉拌酱油都可以。
ps:不可以和酸类食物一同食用,如醋,柠檬等,会影响吸收的。

獐子岛泡发淡海参的食材和调料

海参1只
纯净水100克

獐子岛泡发淡海参的做法步骤

  1. 第1步.獐子岛泡发淡海参的做法步骤 第1步

    獐子岛海参手册,专柜购买时附赠的,可以专柜发制也可以自己做哦

  2. 第2步.獐子岛泡发淡海参的做法步骤 第2步

    淡干海参发制1

  3. 第3步.獐子岛泡发淡海参的做法步骤 第3步

    淡干海参发制2

  4. 第4步.獐子岛泡发淡海参的做法步骤 第4步

    淡干海参发制方法

  5. 第5步.獐子岛泡发淡海参的做法步骤 第5步

    海参营养价值

  6. 第6步.獐子岛泡发淡海参的做法步骤 第6步

    海参注意事项

小贴士

营养和注意事项见图哦😄
原谅不清晰的画质,哈哈

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页