最近天气忽冷忽热，身体素质太差，成功的折腾感冒了，想吃开胃低脂的凉拌菜，就这样啦
黄瓜，胡萝卜，千张切丝备用
烧开热水，放入切好的千张和胡萝卜丝，焯水约一分钟
捞出过凉水后控干，将黄瓜，胡萝卜和千张放在一起加盐，蚝油，生抽，糖，醋，辣椒酱少许搅拌
调料根据个人口味放就好啦，边放边尝
